いわきこどもプロジェクトInstagram

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2022年5月10日火曜日

笑いーとのカフェタイムに行ってきました

 笑いーとさんはWi-Fiと電源が利用できるので、近くを通ったら時々利用しています。

初めて行ったときはカフェ部門はまだオープンしていなかったので閉店時間も早かったのですが

カフェ部門のオープンに伴い、閉店時間も18時にのびました。


モーニングとランチとカフェタイム、時間帯によってオーダーできるメニューが違います。
(どの時間帯でも提供されるメニューもあり)


米粉を使ったパスタやパンケーキミックス、カレールーなども販売していました。
小麦粉不使用の商品はオンラインショップからも購入できます。


レジ前にあるおにぎりやお惣菜をテイクアウトしていく方もいます。


ドリンク類の他に、こだわり卵やプラス1品の手作りお惣菜も販売中。


メニューはこちら。
個人的にはビッグなハンバーグが気になります。家族でシェアして食べるのにいいかな。
米粉のピザやパスタもいいな♪


時間帯によってはドリンクサービスがつきます。


カフェメニューの米粉パンケーキ。


米粉シフォンケーキ。


唐揚げ定食。ご飯は無料で大盛りまたは少なめに変更できます。


トイレに行ったときに見て「好きだわ、このセンス」と思って撮りました。「1枚入魂」!!


2021年8月10日火曜日

料理教室gugustudio

 nstagramで知り合ったgugustudioさん。お料理教室を主宰されています。

米粉で作ったシフォンケーキをごちそうになりました

こちらは子連れで参加できるお料理教室です。
子ども連れで参加できる習い事は少ないし
子育て中はどうしても家にこもりがちになって孤育てになってしまうので
お子さんを連れて参加することで息抜きできたり、育児がつらくならないように、と。
自宅のキッチンを使っての教室なので
お子さんはキッチンのすぐ横のリビングでおもちゃで遊んだりTVを見たりして
時には抱っこしたりしながら参加することができます。
お子さん用の食べ物(おにぎりなど)は持参してもらい
タイミングを見てお子さんに食べさせたりしているそうです。

今はコロナのこともあるので、先生がデモンストレーションをして
生徒さんはその様子を見ながらメモを取ったりするそうです。
教室は4人程度の少人数制なので
参加者同士の井戸端会議をしながらワイワイガヤガヤ楽しい料理教室になっているそうです。
参加者はママさんだけでなくいろいろな方が参加されているとのことでした。

こちらの教室は簡単で美味しいをモットーに身体のことを考えて和食中心のメニューで
調味料は無添加のものにこだわったお料理教室なのだそうです。
食にこだわりすぎると大変になってしまうこともありますが
調味料は高くても一度に沢山は使わないので手近なものから挑戦してもらいたいな、と。
とはいっても遠くまで買いに行かないと手に入らないものではなく
近所のスーパーで買える調味料を紹介してくださるそうです。
最近は買い物をする時に、どんなものが入っているのか
表示ラベルを確認するママが増えたとのこと。
意識を変えるきっかけづくりになれたらいいな、と先生。

料理教室を始めるきっかけになったのは
あるママの「ご飯をつくるのが大変」というひと言。
たしかに毎日、毎食の献立を立てるのは大変ですよね。
それと先生自身も他の料理教室に参加したことがあるそうですが
「家でこんなメニューを普通に作るのだろうか?」と思ったことだそうです。
それで調味料など新たに買い足さずに家にあるものでできるような料理をお教えして
また毎日の献立をたてるお手伝いができたら、と思ったそうです。
家族に喜ばれるとママも作りがいがありますよね。

季節を感じる手仕事(味噌づくりや梅仕事など)だったり
塩こうじをつくったり、醤油こうじなどはリピートされる方も多いそうです。
味噌や梅干しなどの保存食はお米があれば災害時にも役立ちますよね。

こちらのお料理教室は当初は口コミで参加者が集まってきたそうですが
最近はInstagramを始めたのでInstagramを見て参加される方もいらっしゃるそうです。
以前は親子料理教室も開催されていたのだとか。親子料理教室も気になりますね。
コロナが落ち着いて場所があればまた再開したいな、とのことでした。

2020年7月11日土曜日

チアフルカフェに行ってきました

図書館に本を返却に行く途中、オープンしたばかりのカフェに寄り道。


日向夏のソーダにしようか迷ったのだけれどコールドプレスのジュースにしました。
普通は高温で果物をプレスするそうですが
低温でプレスするコールドプレスだと栄養がギュッと詰まっているそうです。


どっちにしようか迷ったのでオススメを聞いてみたら
グレープフルーツの方が濃いというのでグレープフルーツをオーダーしました。


ひとくち、口に含んで「濃い!!」果物丸ごと生搾りジュースですね。


ちなみにお隣の石河屋さんではドライフルーツが販売されています。


ジュースに浮かべて飲むのもよし、ミネラルウォーターや炭酸水に入れても
ヨーグルトに入れてもいいですね。
私はそのまま食べてみましたが美味しかったです。

2020年7月10日金曜日

こども食堂@やま鳶 に行ってきました


やま鳶さんで7/7に子ども食堂をスタートすると聞いて行ってきました。


やま鳶さんは化学調味料などを使わない、身体に優しいラーメンを提供しているお店です。


入店すると右手に食券販売機があるので食券を購入します。


7日は魚の日”ということで、いわきサンシャインラーメンを注文すると
カナガシラのすり身団子スープがサービスされるということで
いわきサンシャインラーメンをオーダーしました。


駐車場もお店の斜向いにありますよ。


こちらがいわきサンシャインラーメン夏バージョン。夏なのでさっぱりしていていいですね。


こちらがカナガシラのすり身団子スープ。スープは魚介のうまみがたっぷりで美味しかった♪


魚の日は市内の他の店舗でもいろいろ特典があるようですね。


魚の日ができたのは知っていたけれど、こんなにいろいろなサービスがあるのは知らなかった!
毎月7日は要チェックですね。


私がお店に伺ったのはお昼の時間が過ぎたころだったので
子ども食堂を利用しているお子さんはいなかったのですが
近くに小学校があるから学校が終わったら小学生の子どもたちがたくさん来るかな?
ということでした。
今後も定期的に子ども食堂を続けていくそうです。
詳しい日程などはFacebookページInstagramでお知らせがあると思います。


やま鳶さんから写真をお借りしました。
子ども食堂の時に小学生以下に特別価格で提供される「お子さまらぁ麺」と「お肉ごはん」です。


“お子さまに本物志向の味をお腹いっぱい味わって欲しい”というやま鳶さんの思いが
伝わるといいな。

2018年12月26日水曜日

神奈川県小児保健協会 偏食外来パンフレット

これらのパンフレットはご自由にダウンロードして研修や配布などご利用いただいて構いません。ただし、商業目的のためのご利用はご遠慮ください。

2018年10月18日木曜日

パルシステム みんなの交流館 に行ってきました

今日はパルシステムの“みんなの交流館”に見学に行ってきました。


1階にはオープンスペースやキッチン(一台)、託児用の部屋があり
2階にはキッチンが何台かあって料理教室ができるようになっていました。
1階2階ともにプロジェクターや机、イスもあるので勉強会や会議もできます。
木のぬくもりのある、とってもステキな交流館でした。

残念ながらレンタルスペースのような、一般の方にも開放している施設ではありませんが
パスシステムの組合員以外の方も参加できるイベントを今後、開催していくそうです。
「健康」や「食」に関連したイベントになりそうですね。

ちなみに来月はこんなイベントがあるそうで
託児もある(有料)のでお子さん連れでも参加できます。
多世代交流イベントを目指しているそうなので、おじいちゃんやおばあちゃん、
子どもを連れたママさん、いろんな方に参加して欲しいそうです。

要事前申し込みです

ぱるっ子クラブも組合員でなくても参加できるそうです。


フリー交流会は誰でも参加できて申込不要ですが
テーマを設けた毎月のイベントは事前申し込みが必要です。(どなたでも参加できます)


パルシステムというと、毎週、決まった曜日までにの買い物の注文をするシステム
だと思っていましたが(すっかり注文するのを忘れてしまったりするんですよね)
最近はスマートフォンから好きなときに注文することも可能なのだそうです。
お客さんのニーズに合わせて変化しているようですね。


実家でもパルシステムのお世話になっていたことがあったのでなんとなく分かっていましたが
最近ではアレルギー対応の食品なども扱っているそうです。


こちらのカタログには原材料に卵と乳製品を使っていない商品が掲載されています。


以前はこんなカタログ、なかったような。
お客さんのニーズに合わせていろいろ変化しているんだなぁと思いました。


それから赤ちゃんやキッズ向けの商品を集めたカタログもありました。


離乳食用の食材を購入できます。


簡単なレシピなども掲載されていました。


離乳食を卒業したキッズ用の商品もありました。


食材の他に授乳用品などもありました。


紙おむつも配達してもらえるんだ~とビックリ。


こういう選択もあるんだなぁと思いました。
ご家庭のライフスタイルにあわせてチョイスしていけばいいのかな。

パルシステムの子育て応援サービスもご覧ください。

2018年9月15日土曜日

こどもたっち 2018 8月号

こどもたっち 8月号 発行になってます。


今回は ドキュメンタリー映画「いただきます みそをつくるこどもたち」について
書いています。

コラムはこちらから

かおりママの絵本コラムでは たべてあげる 
ちょっとこわ~いお話みたい。興味のある方はぜひ読んでみて下さいね。

2018年8月3日金曜日

ドキュメンタリー映画「いただきます みそをつくる こどもたち」

ドキュメンタリー映画「いただきます」 公式ホームページより転記

◎ 9月1日(土)2日(日) 福島 古滝屋  いわき市常磐湯本町三函208

(イベント)
9月1日(土) 10時~  14時~
9月2日(日) 10時~  14時~
入場料金 :500円 子どもたちが作った味噌や手削りのかつおぶしで味噌汁付き
乳幼児連れの方は託児をご利用ください。(事前予約制・1家族2名まで500円)
(問合わせ)
主催:自然派おかあちゃんの会@いわき  メールでお問い合わせ、お申し込みください。
(お申込み)
shizenhaokachannokai@gmail.com



2018年7月29日日曜日

こどもたっち 2018 7月号

こどもたっち 7月号 発行になってます。


今回のコラムでは メディカルハーブのお店 oluolu さん にお邪魔した話を。
今だと期間限定で送料無料キャンペーン実施中ですので
気になる方はオンラインショップをご覧下さい。


かおりママのおすすめ絵本は「ともだちや」。
シリーズものになっているのでぜひ他の作品も読んでみて下さいね。


ママに役立つ掲示板 コーナーもぜひ活用して下さいね。
イベントやサークル情報がある方はぜひ こどもたっち編集部 へご連絡下さい。
(※非営利のものに限ります)
今回は ドキュメンタリー映画 「いただきます」上映会 のお知らせです。
託児もありますので、ママもゆっくり映画を観られますよ。
いのちをつくるたべものについて、子育てについて考えてみませんか?

2018年6月19日火曜日

ガスワン料理教室


左側の青で囲われている部分は小名浜にあるキッチンルナ
右側のオレンジで囲われている部分は常磐のキッチンステラ
で行われます。


申込みする場合は時間内にこちらの方へ。