#Repost @eri_0117_ with @use.repost ・・・ 【マタニティヨガ レッスンスケジュール 2026年11月🕊】 ⁡ 深まる秋🍂 空気がだんだんと澄んできて、夜空や朝焼け夕焼けが美しいです🌛 ⁡ 妊婦さんは外での運動がしやすく、また小さいお子さんたちも外遊びしやすいですね☺️ ⁡ 乾燥もしてくるので、日々のお食事などで体の中から水分をしっかり摂りつつ、秋を満喫されてくださいね🍂✨️ ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ 健やかで心地よい産後を迎えるために、妊娠中はどう過ごせばよい？？ より具体的で個別的なお話しをご希望の方は、『マタニティ相談』にてお話しさせていただきますので、お気軽にご連絡ください🧸🫧 ⁡ ・ ⁡ \\ レッスンのご予約・お問い合わせは、ハル助産院公式LINEより // ▶公式LINEのリンクは、Instagramプロフィール欄よりご確認ください。 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ☘︎ 日程 ☘︎ ⁡ 11月 6日、27日 全て(金) 9：30 ～ 10：40 ⁡ ☘︎ 対象 ☘︎ ⁡ ▪妊娠16週 ～ ご出産されるまで ▪医師から運動の許可をいただいている方 ⁡ ☘︎ 場所 ☘︎ ⁡ ハル助産院(いわき市平) ⁡ ☘︎ 料金 ☘︎ ⁡ ▪1レッスン(都度払い) ➡ 2,800円 ※1レッスンあたりの料金がお得なチケットあり ⁡ ☘︎ お支払い方法 ☘︎ ⁡ 現金にて ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ～ ハル助産院のマタニティヨガ ～ ⁡ ▪妊娠週数や体調に合わせて呼吸とともにゆったりとポーズをとっていくことで、妊娠により起こりやすい症状（むくみや腰痛など）の軽減や適切な体重コントロール、筋肉がしなやかになっていくことなどにつながり ▶ 妊娠中～産後をより健やかに心地よく過ごすために役立ちます ⁡ ▪ポーズをとることを通してご自身の内側に目を向けることで、おなかの中の赤ちゃんとのつながりやご自身の産む力を感じ ▶ 安定した気持ちで出産を迎え、産後にかけて心穏やかに過ごしていただけるようお手伝いをさせていただきます♡ ⁡ #いわき市 #ハル助産院 #マタニティヨガ #産後ケア アロマトリート

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いわき時空散走2026秋ツアー 常磐まちあるき編

昨日は時空散走のツアーの日でした。

数日前から何度も天気予報とにらめっこしていたのですが

途中、雨模様になるのは避けられないようだったので

前日のうちに自転車は使わずにまちあるきバージョンにすることに決定し

事務局から参加者へ連絡してもらいました。

当初9名の予定が6名になってしまったけれど、まちあるきするにはちょうどいい人数でした。

時空散走のツアーの内容はどうやって決めるのかというと

私の場合はまず一番行きたいところを決めて、そこから肉付けしていくパターン。

今回は最近紹介していなかった「常磐コールシスターズ」を紹介したいと思って

コールシスターズならフラガールやハワイアンズつながりでツアーを組み立てようと思いました。

（常磐コールシスターズは常磐炭鉱で働いていた人の娘さんたちで結成された野球チームで

コールシスターズの成功があったから

フラガールへとその手法が受け継がれたのではないかといわれている）

常磐地区でスパリゾートハワイアンズ（旧 常磐ハワイアンセンター）やフラガールにゆかりのある

人・モノをめぐる2026・秋ツアーは温泉神社の下からスタート。

まず最初に向かったのは、しら石と三函座跡。

その昔、湯本には沢山の映画館がありました。

その中のひとつに三函座という映画館があり

映画館のお客さんにお茶やお菓子を提供する喫茶店として映画館のそばにしら石がオープン。

喫茶店で提供されていたお菓子が評判で

映画館の売店や近くの温泉旅館などでも販売されるようになり和菓子屋へ。

昭和５０年代、ハワイアンセンターから委託されて「フラガールまんじゅう」を作っていたそうで

最近、そのフラガールまんじゅうを復活させようとクラウドファンディングに挑戦し

出来上がったのが「フラまん」です。

ミルク餡とパイナップル味の2種類があり、フラまんを購入してお店を後にしました。

三函座跡では在りし日の映画館の写真を見ながらおしゃべり。

参加者から三函座解体時の写真を見せていただいて

映画館の内部がどんなだったのかちょっとだけ知ることができました。

ツアーで紹介するポイントではなかったものの

私が気になっている建物を紹介することができました。

これも自転車じゃなくてまちあるきだからできたこと。

今はもう使われていないのだけれど、温泉街らしいお店が並んでいた場所。

ここも予定にはなかったけどちょこっと寄り道。

自転車ツアーの時も気になりつつも紹介できなかった焼き鳥屋さんに

フラっとみんなで立ち寄ってみる。

鶏の出汁がよくでているスープをごちそうになり、店主と立ち話。

このスープ、シンプルなのにすごく美味しい。焼き鳥を購入するお客さんに提供しているそうです。

震災まではお隣に店舗を構えて営業していて、その時に使っていた看板。

震災で建物がダメになってしまって取り壊してしまったそう。今はプレハブで営業しています。

他にも常磐地区には焼き鳥屋さんがあったんだよ、という話などをしていたら

急に「おにぎり食べる？」と言われ「ちょうど6個、いただいたおにぎりがあるから」と

おにぎりをお土産にいただいて帰りました。

店主との温かいやり取りに「まちあるきもいいなぁ」と思いました。

湯本の裏通りの道を歩きながら、ちょっと明るいニュースが飛び込んできたので

湯本の町がちょっとでも元気になるといいなぁという話をしながらぶらぶらまちあるき。

八仙の立体橋の下で、この立体橋がドラマのロケ地になったり

コスプレさんの撮影場所になったりしていることや

昔からある製餡所のこと

今は戸建てが並ぶ場所には昔、スーパー藤越があったことや

藤越ともう一つのスーパーが立地争いが繰り広げた話などに花が咲きました。

そして常磐地区でハワイアンセンターにゆかりのある人といえば黒カレーの石井シェフ。

今は別のテナントになってしまいましたが

石井シェフのお店 レストラン ヤスヒロがあった建物の前でちょっと話をしてから

みゆきの湯跡地へ。

解体途中のみゆきの湯。ある意味、この姿もとってもレアです。

ネットにあった駅前の再開発後の姿をみんなで見ながらおしゃべり。

そしてそのまま、みゆきの湯の向かい側のビルの2階にある舞花の紹介へ。

ここはフラガール1期生のお店です。

夏になるとこの辺りでじゃんがらの音が聞こえる、という話をしたら

ビルの3階でじゃんがらの練習をしているんだと参加者の方が話してくれました。

舞花のママを中心としたじゃんがらチームがあるそうです。

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続いてその場所から市営天王崎アパートの話を。

ここも取り壊されて今はもうないので、能町みね子さんのInstagramの写真を見ながら。

市営住宅なのに一階にはテナントが入っているし

建物の形なども先進的でその当時はとっても話題になったのだとか。

そしてその天王崎アパートの一階には新柳菓子店というお土産屋さんがあり

そこで販売されていたパイナップル最中は

常磐ハワイアンセンターオープン当初からお土産として販売されていた話も紹介しました。

パッケージや包装紙がかわいいね、という声もあがりました。

震災で閉業を余儀なくされてしまって今はもう食べることはできないのが残念です。

まちあるきなので当初予定していた浅貝球場跡地前で「常磐コールシスターズ」の話をする

というのは今回は省略しようかなと考えていたのですが（ちょっと場所的に離れているため）

今回6名の参加者のうち、3名が湯本出身でそのうちの１人が浅貝出身だったので

参加者の方にガイドをお願いして急遽「ミニ浅貝ツアー」をしました。

浅貝は上浅貝と下浅貝があって、それは知っているけれど上浅貝と下浅貝の境目はどこ？

という素朴な疑問を解決すべく、浅貝地区へ車で移動しまちあるき。

参加者の昔話がとても盛り上がりました。

山の上に住んでいた人たちは昔からそこに住んでいたので

子どもも地域のおじいちゃんおばあちゃんたちとなかよしだし

方や、その下にできた新興住宅地に住んでいた人は他から移り住んだ人たちの子ども。

それぞれにカラーがあり、子どもたちなりの勢力図があって～という話や

山の上で秘密基地をつくって遊んでいた話も。

小学5年生の時に震災があって、それから外遊びについての親の考え方も一変しましたが

すごく楽しく豊かな幼少時代を過ごしたことが分かりました。

上の子ちゃんと同い年の参加者さん、同じ地区でも学区が変わると全然違うんだなぁと思いました。

そして今回のツアーで一番推したかった「常磐コールシスターズ」の話を浅貝球場跡地前で。

浅貝出身の参加者さんが通っていた中学校は浅貝球場跡地から見える場所にありました。

最後は古滝屋に移動しました。

古滝屋の6階にはいわきFCルームがあり、いわきFCを応援しています。

そしていわきFCともハワイアンズは繋がりがあります。

しら石のフラまんを食べながらいわきFCとハワイアンズの話を。

まずホームスタジアムの名称は命名権により「ハワイアンズスタジアムいわき」（通称ハワスタ）

それからスコアボード幕の女神と守り神はフラガールに由来します。詳しい話はこちら。 

ツルハシは、いわき市が舞台の映画｢フラガール｣主人公の兄、豊川悦司演じる谷川洋二朗です！炭鉱夫です。妹の初舞台を守るため妨害者と対峙するシーンからの切り抜きです。

— 瀬尾 (@banzaiarmors) May 12, 2025

スコアボード幕を作成した方よりご厚意でステッカーをいただいたので、参加者にお渡ししました。

いわきFCのサポーターが太鼓を使い、チャント（応援歌）でスタジアムを盛り上げています。

そのチャントの中で一斗缶が使われているのをご存じでしょうか？

いわきらしさを取り入れるために

ハワイアンズのタヒチアンダンスのリズムをたたいているのです。

実際、ハワイアンズのファイヤーナイフダンスショーでは一斗缶が使われていおり

一斗缶を使って演奏している方を講師にお招きして手ほどきを受けたそうです。

昨日はその様子を参加者の方に動画で見ていただきました。

このタヒチアンダンスやタヒチアンダンスには欠かせないトエレという楽器は

常磐ハワイアンセンターが誕生するのに欠かせないとても大事なものです。

それから常磐ハワイアンセンターの誕生にまつわる話

実は候補地は現在の場所ともう一つあったこと、そこにまつわるドラマ

オープン当初あったナイアガラ露天風呂や金風呂、バナナ園の思い出

ハワイアンセンターの柱のない大きなドーム型の施設はダイヤモンドトラス工法といって

常磐火力発電所の貯炭場からヒントをもらって中村社長が設計したこと

中村社長の経営理念や思いなど

本で読んだことの中から私が感銘を受けたところを紹介しました。

また常磐地区でハワイアンセンターにゆかりのある人といえば黒カレーの石井シェフ。

石井シェフはハワイアンセンターの初代料理長を務めた方です。

自転車ツアーだったら橋本酒店によって石井シェフの話もする予定だったのですが

まちあるきになったので古滝屋で写真を見ながら

石井シェフの波乱万丈な人生をかいつまんで紹介しつつ

ハワイアンセンターオープン当時に提供されていたメニューなども振り返りました。

石井シェフのことももう少し詳しく時空散走で紹介できたらいいなぁ。

最後に番外編として

ほるるの入り口に咲いているハイビスカスに似た「タイタンビカス」という花と

それをお世話している方がいることを紹介しました。

石炭化石館を訪れた観光客や地元の人にハワイアンやフラの雰囲気を感じて欲しいと

花壇を14年間に渡り手入れされているとのこと。それを知ったのはつい最近のことでした。

この花壇を丁寧に手入れされている方やいわきFCのサポーターなど

中村社長の思いが静かにいろんな人の心に伝播していて

それもまた素敵なことだなぁと思いました。

今回、たまたま今年が常磐ハワイアンセンターが誕生して60周年

フラガールの映画が公開されて20年という節目の年だったこともあり

「じゃあハワイアンズやフラガール繋がりのツアーにしよう」と軽い気持ちで決めましたが

意外に調べたりまとめたりすることが多くて結構大変でした。

でも近くにある施設なのに、その創業者の思いなど何も知らなくて

本を読んでとてもおもしろかったし、すごい方だったんだなということが分かって

今回調べたことやまとめたこと、そこから感銘を受けたことを

時空散走で参加者の方にお話しました。（みなさん、ご清聴ありがとうございました）

そしてこれは全部自分の財産になります。とっても貴重な経験になりました。

ありがとうございました。 

#Repost @tazukinstagr with @use.repost ・・・ 【いわき市四倉駅近！海近！】【アートにふれる！】 10/31（土）と11/1（日）は、「いわき市四倉の元肉屋さんの家🏠1階土間をどう使う？？の会」！両日とも12:00～20:00に1階を解放します！土間では、いろいろなコーナーやイベントを予定しています。 ・今回のコーナー紹介は…【版画展示】！ たくさんの方から、「この家、アートインレジデンスにしたらいいんじゃない？？（※アートインレジデンス:アーティストが一定期間滞在しながら作品を制作する場所）というお声をいただくので、 アートインレジデンスをイメージして、大学の頃の友人が版画を展示してくれることになりました！ 個人的にモフモフの表現と独特の世界観がクセになる、みんな笑顔になれる大好きな作品なので、ぜひ、アートに触れに四倉にお越し下さい！ 福島県いわき市四倉町上仁井田字東山１３４ー１

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子ども向け体験ブース、科学実験教室、ロボット操作ゲーム、模擬店、ステージ企画など お子さんも楽しめる内容があるそうです。 #Repost @nitfc_banyo.2026 with @use.repost ・・・ ＼ 磐陽祭 2026 開催決定！ ／ 福島高専の学園祭「磐陽祭（ばんようさい）」の公式Instagramを開設しました！👏✨ 今年度の磐陽祭は、10月31日(土)に開催します！ 学科ごとのユニークな展示やロボットミニゲーム、美味しい模擬店、ステージ企画など、高専ならではの魅力が満載です！当日の企画やタイムスケジュール、模擬店情報などは、このアカウントおよびWebサイトにて順次更新していきます！ 皆様のご来場を心よりお待ちしております！🙌 ぜひアカウントのフォローをお願いします！✨ -——————————— 🗓️日時：10月31日(土) 10:00〜15:30 📍場所：福島工業高等専門学校（福島高専） 🌐Webサイト：プロフィールのリンクからチェック！ -——————————— #福島高専 #高専祭 #磐陽祭 #福島 いわき

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#Repost @iwaki_koukoshiryoukan with @use.repost ・・・ 🔺🔻🔺国指定史跡「中田横穴」一般公開🔺🔻🔺 日時 2026年11月29日㈰12時～15時（最終受付14時30分） 場所 いわき市平沼ノ内字中田地内 見学料無料・事前申込不要 🚗車でお越しの場合には、次の駐車場をご利用ください。 ✅第１駐車場：WAVE VISION（いわき市平沼ノ内代ノ下95-1 徒歩約6分） ✅第２駐車場：密蔵院賢沼寺（沼ノ内弁財天）駐車場（いわき市平沼ノ内字代ノ 下 104 徒歩約10分） ※中田横穴近隣への路上駐車はできません。 「中田横穴」は古墳時代（６世紀後半）の装飾横穴であり、昭和45年５月に国史跡に指定されています。横穴内部の奥壁には、赤と白の顔料により三角文様が描かれており、日本を代表する装飾横穴の一つです。 当日は、当館職員が現地で解説等を行います📢 国指定史跡を実際に目にすることのできる貴重な機会となります。皆様のご来場お待ちしております。 いわき市公式サイト↓ https://ift.tt/kWdsMOy #いわき市考古資料館 #国指定史跡 #中田横穴

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☀️✨ おひさまフェス2026 開催のお知らせ ✨☀️ ＼ 子どもも大人も、みんなで楽しもう！ ／ 10月31日(土)、11月1日(日)に「おひさまフェス2026」を開催します🎉 地域の皆さまに楽しんでいただける、子どもから大人まで参加できるイベントです♪ 🎨 絵画・工作作品展示 🫧 シャボン玉ショー 🌈 ステンドグラスづくりワークショップ 🪵木工クラフト体験 🚓パトカーと写真撮影 📦B型作業所お仕事体験 🎈ふわふわドーム 👕 おさがりマルシェ 🍴 キッチンカー・福祉事業所のグルメ 📸 フォトスポット ✨ キラキラルーム（感覚ルーム） 🌺 子どもたちによるフラ体操発表 🧩 療育グッズ体験 など ※開催日によって実施するイベントの内容が異なります。 お目当ての企画がある方は、ポスターの内容をご確認ください♪ 子どもたちの作品や活動に触れながら、みんなで楽しい時間を過ごしませんか？☺️ 地域の皆さまとの「つながり」が広がる、あたたかい1日になればと思っています🌻 ご家族やお友達と一緒に、ぜひ遊びに来てください！ 📅 日時：2026年10月31日(土)、11月1日(日) 両日10:30〜15:00 📍 会場：のびっこらんど悠悠 (いわき市平下高久字川和久18-1) 皆さまのご来場をお待ちしております🌞💛

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