2026年6月4日木曜日
#Repost @perineecare_hiromi2022 with @use.repost ・・・ ✨✨6月の予定✨✨ ペリネケアリストの尾形博美です♡ 温暖差が激しい毎日ですが、体調いかがですか？ 助産院「HUG」さんでのホッコリした話🥰 2年前産前、ペリネケア＆フェムケア講座を聞きに来てくれたママが産後HUGさんでペリネケアを受けに来てくださいました👏私が常々「産後のケアはとても大切❗️産後のペリネケアは必須❣️」と話している事が少しずつ届いてる😍ととても嬉しくなりました☺️ 必要な人に届くように細く長く続けて、幸せな女性を増やすぞ〜💪✨ 🎉久しぶりに龍雲寺さんで「ペリネケア＆フェムケア」講座やります🎉 ・14日(日)14:00〜16:00 🈳あります！ ・9:30〜10:30エクササイズもやります！ ✰HUG ・12日(金)26日(金)10:00〜ランチ付🍛 産後〜一年以内のママが対象です♡ ✰Wendy ・マシュマロ会（エクササイズ） 11日(金）10:00〜12:00 ・ペリネケア講座 19日(金) 10:00〜12:00 ✰龍雲寺（好間） ・1日(月)15日(月)10:00〜11:00 ✰内郷住吉神社 ・8日(月)22日(月) 9:30〜はじめての方 11:00〜2回目以降の方 ✰平16区公民館 ・13日（土）27日(土) 13:00〜はじめての方 14:30〜2回目以降の方 16:00〜慣れている方 ・23日(火) 9:30〜はじめての方 11:00〜2回目以降の方 🚨23日(火)16区公民館 18:30〜19:30◀️夜の開催はじめました✨ ✰生協パルシステム ・エクササイズ③ 9日(火)10:00〜11:00 🌼「聞いておいて良かった〜✨」と思ってもらえる人が増えるように、そしてデリケートゾーンのトラブルを予防・改善できるように、活動しております🍀 🌼ワンランク上の骨盤底筋エクササイズを求めている方にオススメです♡ 🌼はじめて参加される方はパソコンのスライドや模型を使って、日本とフランスのケアの違いや骨盤底筋の筋肉の特徴などをお話してからストレッチやエクササイズを行っています♡ 🌼私の講座やエクササイズや施術で、骨盤底筋が働きやすくなった方！ゾクゾクと増えております♡ありがとうございます😊 お気軽にご参加ください☺️ #ペリネケア #フェムケア #子宮脱 #尿もれ 腹直筋離開
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