#Repost @blue_sky_0824 with @use.repost ・・・ 🌿 不登校親の会 ～あおぞらRoom～ 🌿 「夏の疲れを癒す時間」 ～頑張った私に、ごほうびを～ 夏休み、おつかれさまでした🌻 子どものことを考えたり、 ごはんを作ったり、 予定を調整したり、 暑さの中で毎日を過ごしたり…。 振り返ってみると、 私たちもいっぱい頑張っていたんですよね。 でも、つい 「もっと頑張らなきゃ」 「ちゃんとしなきゃ」 と、自分のことは後回しにしてしまいがち。 だから9月は…… 🌿 自分に「おつかれさま」を言う時間 🌿 今回のポジティブ実践ワークは、 ✨ 「夏の疲れを癒す時間」 ～頑張った私に、ごほうびを～ この夏、頑張ったことを振り返って、 「私、よく頑張った！」 と自分を認めてあげたり、 🍰 私がちょっと元気になるもの ☕ 私がほっとする時間 🎵 私が好きなこと 🌿 私を癒してくれるもの をみんなで見つけていきます。 そして最後は、 「9月、私は自分に何をごほうびする？」 を決めてみましょう😊 おいしいものを食べる。 ゆっくり寝る。 好きな音楽を聴く。 一人で過ごす。 誰かとおしゃべりする。 どんな小さなことでもOK♡ 頑張るだけじゃなく、 自分を甘やかすことも大切。 9月は、ちょっと肩の力を抜いて 一緒にゆっくりしませんか？🌈 おしゃべりしてもOK。 聞いているだけでもOK。 初めての方も、おひとりでも大歓迎です🌿 🗓 9月13日（日）13:00～16:00 ※出入り自由 📍高坂七区二丁目集会所 （いわき市内郷高坂町二丁目134） 💰参加費：100円 📩お問い合わせ・参加希望はDMへ 夏を乗り越えた私たちへ。 「おつかれさま」の時間をプレゼントしませんか？🌻 #不登校 #不登校の親 #不登校親の会 #あおぞらRoom いわき市 いわき市不登校 子育ての悩み 親の居場所 自分を大切にする 夏の疲れを癒す 頑張った私にごほうび ポジティブ実践

<a href="https://instagr.am/p/Dco6ypDk4wT/">via Instagram</a>