#Repost @cooce2016 with @get_repost ・・・ 【おやつの日】11月19日（火）10:00～15:00 【カラダほぐしストレッチ】11月19日（火）13:00～14:00 ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★ 【おやつの日】10:00～15:00 参加費：ひと家族500円 ＊なんとなく学校に（仕事に）行きたくない ＊コワーキングスペースを探している ＊昼間に時間だけ何かできることがないか探してる ＊ものづくりに興味がある ＊学びに興味がある ＊ママ友とおしゃべりしたい そんな方にご利用いただきたいと思っています。 フリードリンク、おやつを準備します。 みんなでワイワイするのも好きだけど、落ち着いてゆっくりしたい時もある。そんな時に利用していただきたい。 何かしてもいいし、何もしなくてもいい 少しだけ大人の遊びmenuも準備しています。 季節によってはスタッフがワークショップ材料を持ち込んで作業していたりもします。 1階のスペースでは、子どもと遊んだりおしゃべりしたり。 2階は多目的に使えるスペース。 机やいすもあるので、ワークショップをしたりヨガをしたり、読書したり、使い方色々。 ちょっと疲れちゃった方には、休むお部屋もあるので、お子さまとお昼寝するもよし。一人時間を楽しむもよし。 おこさまOK もちこみOK 入退室自由 ＊13時から2階でストレッチ教室があります（別料金） ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★ーーーーー★ 【カラダほぐしストレッチ】13:00～14:00 講 師：仲野 沙織 参加費：1500円 持ち物：ヨガマット（レンタル￥200）、水分、タオル *パーソナルレッスンで個人に合わせて指導します *ストレッチポールで筋肉＆筋膜をほぐします *普段使わない筋肉を優しくストレッチしましょう *腰痛や肩コリにならない身体の使い方をお伝えします *コリでお悩みの方はぜひお越しください ＊おやつの日の参加者は参加費1000円になります。 申込：tcooce＠gmail.com 080-5556-3269(ひるた） 主催：+cooce（プラクーチェ） 協賛：円福寺

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