食の寺子屋に参加してきました

昨日は食の寺子屋に参加してきました。
平日の午前中に開催されているのでいつもは仕事で行けませんが
夏休みで午前中の仕事が休みなので参加することができました。


前半は澁谷透江先生から「不調はレントゲンにはうつらない」というお話がありました。
その後、参加者からの質問があり、腱引き師ならではの「なるほど~」という澁谷先生の回答に
他の参加者からも質問が相次ぎました。

後半は中村寛子先生の「食」に関するお話を。
できるところから少しずつ改善していかなくては~と思います。

例えばご飯を食べるとき、「ありがとうございます」と3回いいながら噛めば
30回噛んで食べることになりますよ、と。
1,2,3,と数えるよりはそっちの方が断然いいなぁと。

他にも調味料の話や麹の話など、勉強になるお話でした。

いつもはランチプレートなのだそうですが
今回はランチ弁当だったので参加費も500円オフでした。

ひしおこうじ の醤油漬け を
ご飯に少しのせていただきました。

まごわやさしいこ
ぜーんぶ詰まったお弁当をしっかり噛んでいただきました。

次回は8/30(火)に開催予定です。
「食」について勉強になることがいっぱいです。
また澁谷先生のお話もへぇ~と思うことが沢山です。
関心のある方はぜひ一度参加してみてくださいね。

お申し込みは カフェ シュクルーム さんへ。

2016年7月23日土曜日

アリオスからのお知らせ 【参加者募集中!!】 今年はチーム・アリオスで参加しよう! 「第35回 いわきおどり」への参加者を募集します

日時:8/8(月)第一部 16:45~17:35
集合15:45 いわきアリオス 本館1階東口前
第一部終了後、現地解散 ※荒天中止
対象:小学生以上の市民の方 ※小学生以下は必ず保護者同伴でお申込みください
参加費: オリジナルTシャツ制作費、うちわ、ドリンク代の実費分1,800円程度
▼▼▼詳細はこちらのURLへ▼▼▼
http://iwaki-alios.jp/cd/app/?C=news&H=default&D=00740

◇こどもプロジェクト 第61回「あそび工房ミニ」

日時:8/2(火)13:00~15:00 アリオス本館2階 カンティーネ ほか
参加無料 ※当日直接会場におこしください
▼▼▼詳細はこちらのURLへ▼▼▼
http://iwaki-alios.jp/cd/app/?C=event&H=default&D=01874&ML=true

ポイントがたまったかえっこカードを持ってきてね。
かえるポイントとおもちゃをとりかえっこする小さいかえっこ屋をします。
かえるポイントがなくても大丈夫。
当日、かえるポイントがもらえるようなコーナーも作ります。
あそびにきてね。

◇第61回 あそび工房スピンオフ  おもちゃクリニック夏休みスペシャル大切なおもちゃを自分でなおそう

日時:8/2(火)10:30~15:00(開場:10:00) アリオス本館2階 カンティーネ
参加費:無料(要申込み)
対象:小学3年生~6年生
※電話のみの受付
▼▼▼詳細はこちらのURLへ▼▼▼
http://iwaki-alios.jp/cd/app/?C=event&H=default&D=01870&ML=true

クリーニングデイ@CAFE Kiitos~モノと対話するマーケット~

≪クリーニングデイ@CAFE Kiitos~モノと対話するマーケット~ ≫ 
日時: 8月27日(土) 11時~16時
場所: CAFE Kiitos

詳しくはこちらをご覧ください。

http://cafekiitosiniwaki.tumblr.com/post/146751763522/%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%87%E3%82%A4-%E9%96%8B%E5%82%AC%E6%B1%BA%E5%AE%9A-12-2016-7-1

アリオス・こどもプロジェクト発行 キッズ★アリペ vol.47

8/2(火)はあそび工房のスピンオフ企画 
おもちゃクリニック夏休みスペシャル 大切なおもちゃを自分でなおしてみよう 
10:00~15:00 要予約

この日は 第61回あそび工房ミニ 13:00~15:00 予約不要 も同時開催です。

そして8/8(月)の 平七夕まつり「あそび工房」練り歩き も募集しています。


あそび工房では「プラレールの大ジオラマ」展示を計画しています。
不要になったプラレールがありましたら、車両・レールをぜひ譲って下さい。

にゅ~す では、前回に引き続き市民プールの情報や
WBSC U-15 ベースボールワールドカップ 2016 in いわき
(開会式ではサンプラザ中野くんのスペシャルライブあり)について
海竜の里センターでのニジマスのつかみどりのことなどをご紹介しています。

特集でご紹介しているのは、夏のイベントや夏まつりをチェックするなら
いわき市観光情報サイトの「夏まつり・イベント情報2016」。市内の情報を網羅しています。

季節のこと で取り上げたのは「おでかけ中に楽しめる100のあそび
帰省や旅行などで公共交通機関を子連れで利用するときなど、旅のお供にいかがですか?

編集部員のめ では植田町にあるカフェ キートス で行われる
ちょっとオシャレなバザーを取り上げました。

あそび工房スタッフによるコラムページでは、アロマのはなし や おもちゃクリニック治療日誌、
スタッフのおすすめ! では 内郷高坂町にある 中華キッチン 茉莉花(まつりか)をご紹介しています。

市内のイベント情報も盛りだくさん。ぜひ夏休みのお出かけの参考にしてくださいね。

ダウンロードはこちらから。(最新号は準備が整い次第、アップされます)
http://iwaki-alios.jp/cd/sites/files/Kidsalipe_vol47.pdf
http://iwaki-alios.jp/cd/app/?C=freemagazine





2016年7月16日土曜日

こどもたっち 2016 7月号

こどもたっち 7月号 発行になりました。


私が担当するコラムでは 木を植える音楽 について書きました。


ぜひご覧くださいね。